"Lernen, Denken, Kreativität und Intelligenz sind Funktionen nicht nur unseres Gehirns, sondern des ganzen Körpers. Körperliche Bewegung spielt von frühester Kindheit bis ins hohe Alter eine Schlüsselrolle bei der Entstehung von Nervenzellen und neuralen Netzwerken, die Voraussetzung für das Lernen sind. Es sind unsere Bewegungen, die unser Wissen zum Ausdruck bringen und die, wenn sie komplexer werden, höhere kognitive Funktionen erleichtern.

Im vorliegenden Buch wird versucht, diese neuen Erkenntnisse in eine zeitgemäße Sicht des Lernens einzubinden. Teil I (Wege des Erkennens) behandelt die Entwicklung des Gehirns und die körperliche Entwicklung insgesamt. Wir betrachten drei unterschiedliche, aber eng miteinander verknüpfte Arten von geistig-körperlichen Prozessen: Wahrnehmungen, Emotionen und Denken.

Teil II (Bewegung macht klug) schildert im einzelnen, wie Bewegung zum Lernen führt, und stellt die Brain-Gym®-Übungen von Paul Dennison mit ihrem physiologischen Hintergrund vor.

In Teil III (Unsere Lernsysteme hegen und pflegen) gehen wir auf die Notwendigkeit des Reduzierens von Streß ein und behandeln die Ernährung und andere physische Voraussetzungen für das Lernen.

Die Entdeckung, daß Bewegung nicht nur das Lernen, sondern auch Kreativität, Streßmanagement und Gesundheit entscheidend verbessert, hat Auswirkungen ... für Geschäftsleute, die mit Streß fertigwerden und doch produktiv sein müssen; ... für alte Menschen, die ihr klares Denken, ihr Gedächtnis und ihre Vitalität behalten möchten; ... für Pädagogen und Eltern, die auf erfolgreiches Lernen ihrer Kinder bedacht sind; ... und für die Kinder und Erwachsenen, denen leichtfertig "Lernstörungen" oder "Verhaltensstörungen" attestiert werden, als seien dies Krankheiten. All diesen Menschen wird es möglich, ihre Fähigkeiten zum Lernen und zu schöpferischen Tätigkeiten voll auszubilden und ein erfülltes Leben zu führen."

Carla Hannaford