Wie viele Ihrer täglichen Probleme entstehen nicht aus dem Leben selbst, sondern aus den kleinen Lügen, die Sie sich morgens erzählen?

Die meisten Menschen scheitern nicht an großen Katastrophen, sondern an winzigen inneren Handeln: "nur kurz nachsehen", "später erhole ich mich", "ich darf wütend bleiben, weil ich im Recht bin". In Eine kleine Wahrheit pro Tag zeigt Rowan Linton, wie sich diese stillen Selbsttäuschungen Tag für Tag zu einem ganzen Leben summieren - und wie man sie ohne heroische Gesten wieder auflöst.

Mit 366 Impulsen, die stoische Weisheit und moderne Psychologie verbinden, begleitet dieses Buch Sie durch ein ganzes Jahr klareren Denkens, gelassenerer Beziehungen und ehrlicherer Selbstführung.

In diesem Buch erfahren Sie:

• warum der erste Blick am Morgen den ganzen Tag prägt - und wie Sie ihn zurückgewinnen
• wie Sie klar unterscheiden, was in Ihrer Macht steht und was nicht
• weshalb nicht die Dinge Sie stören, sondern Ihre Urteile über sie
• wie Sie Zorn, Ungeduld und Sorge loslassen, statt sie zu füttern
• warum Reichtum und Anerkennung selten das Gefühl bringen, das sie versprechen
• welche stoischen Werkzeuge in schweren Stunden, bei Trauer und Burnout wirklich helfen

Eine kleine Wahrheit pro Tag genügt, um ein ganzes Jahr - und vielleicht Ihr Leben - zu verändern.