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Ayurveda-Routinen bei Heißhunger, Blähbauch und sensibler Verdauung (Himmelsbach, Helena)
Ayurveda-Routinen bei Heißhunger, Blähbauch und sensibler Verdauung
Untertitel Ganzheitliche Selbsthilfe für innere Balance und mehr Wohlbefinden. Inkl. SOS-Tipps & praktischen Routinen
Autor Himmelsbach, Helena
Verlag Gräfe und Unzer
Co-Verlag Gräfe und Unzer Verlag (Imprint/Brand)
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2027
Seiten 168 S.
Artikelnummer 53499220
Verlagsartikelnummer 0090324
ISBN 978-3-7589-0324-3
Auflage 1. Auflage
CHF 28.50
Noch nicht erschienen, Februar 2027
Zusammenfassung

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Helena Himmelsbach ist Asienwissenschaftlerin, Ayurveda-Expertin und Inhaberin einer Praxis für ayurvedische Tiefenanalysen, Ernährungsberatung und ganzheitliche Begleitung. Mit @ayurvedawissen betreibt sie einen der größten deutschsprachigen Ayurveda-Accounts und begleitet Menschen ganzheitlich zurück in ihre Mitte und in ihre Kraft - mit Hilfe von Ernährung, Gesundheit, Stressmanagement und Routinen. Ihr erstes Buch "Ayurveda-Routinen für jeden Tag" erschien 2024 beim Gräfe und Unzer Verlag.