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How to Be Body Confident (Roberts, Olivia)
How to Be Body Confident
Untertitel A Toolkit to Help You Transform Your Relationship with Yourself
Autor Roberts, Olivia
Verlag Summersdale
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 160 S.
Artikelnummer 44481287
ISBN 978-1-83799-325-3
Plattform EPUB
Kopierschutz DRM Adobe
CHF 1.95
Zusammenfassung

This beautiful guided journal is here to help you shed body shame for good, so that you can feel confident in yourself every day. By engaging with the tips and activities inside, you'll learn how to see your body in a different light, quit negative self-talk and start speaking to yourself with love and kindness.

Olivia Roberts