Ein kleines Ritual mit unglaublichem Effekt: Hooponopono (hawaiianisch: das Gleichgewicht der Kräfte wiederherstellen) gilt als eine der kraftvollsten Techniken, um Konflikte zu bewältigen und tief sitzende Probleme zu lösen. Die Autoren dieses umfassenden Ratgebers zeigen, wie sich das Vergebungsritual Schritt für Schritt in die Praxis umsetzen lässt: Wenn wir unsere Eigenverantwortung erkennen und lernen, uns selbst und anderen zu verzeihen, können wir uns dauerhaft von Angst, Wut und Schuldgefühlen lösen. Das Herz öffnet sich, echte Heilung wird möglich. A lles, was in unserem Leben geschieht, ist das Ergebnis unbewusster Erinnerungen und Programmierungen. Mit Hooponopono, dem traditionellen Vergebungsritual aus der hawaiianischen Huna-Lehre, können wir uns schnell und wirkungsvoll von diesen belastenden Glaubenssätzen und negativen Mustern befreien. Indem wir die Verantwortung für unser Handeln übernehmen und uns selbst und anderen vergeben, finden wir zurück zu innerem Frieden. Wer Hooponopono praktiziert, wird überrascht sein, wie mühelos sich Veränderungen in seinem Leben ergeben: Alte Konflikte lösen sich auf, es stellt sich ein Gefühl der Leichtigkeit ein und die Erfahrung, dass wir alle miteinander verbunden sind.